Si estás en el mundo fit o saludable, casi seguro habrás hecho un helado de plátano o banana y lo has encontrado un pocososo. Esta receta de helado saludable de plátano y canela es nuestra propuesta deliciosa para disfrutar de un postre fresquito y sano.
Para esta receta vamos a necesitar mantequilla de almendras por lo que si no tenéis os recomendamos la que está disponible en Amazon o hacerla vosotros mismos con una batidora y almendras.
Ingredientes receta saludable de helado
Las cantidades de estos ingredientes serían aproximadamente para 2 personas.
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| Bananas o plátanos congelados | 2 |
| Yogurt vegano | 2 cucharadas |
| Mantequilla de almendra | 2 cucharadas |
| Leche vegetal | 1/3 taza |
| Canela | 1 cucharadita |
| Proteína de vainilla (opcional) | 1 scop |
| Edulcorante líquido o stevia | Al gusto |
Preparación
Otra cosa no, pero esta receta simple es, ahora verás 😉
Junta todos los ingredientes en un vaso para batir o usa tu thermomix o batidora favorita. Trituralos hasta que se quede cremosa.
Una vez triturados, coloca la mezcla en un bol y mételo al congelador durante media hora. Y ya, fácil, sencillo y riquísimo helado de plátano y canela!
