Megan Fox, a pesar de la buena figura que tenía desde antes de ser famosa, tuvo que someterse a dieta para subir de peso para actuar en Transformers, porque según el director de la película estaba “muy delgada“.

La dieta de Megan Fox consistió en alimentos integrales en reemplazo de alimentos procesados. La principal fuente de hidratos de carbono para ella son las frutas y vegetales; y de proteínas, nueces, huevos y carne. ¿Y grasas? Claro, estas provenían del huevo y las almendras.

Uno de los secretos de la dieta de Megan Fox es el vinagre de manzana que sirve para quemar las grasas (subir de peso no significa comer alimentos muy calóricos y grasosos), purificar el organismo y aliviar el estreñimiento. Ella toma una cucharada de vinagre de manzana antes de cada comida.

Sin embargo, expertos en salud salieron al frente para advertir a las jóvenes que no se tomen las recomendaciones de la actriz a la ligera, pues el abuso de este vinagre produce acidez y destruye las mucosas del estómago.

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