Con motivo del Dia Mundial del Agua, el blog Ecologismo.com y Fotografias.net – pertenecientes a la Red de Blogs de Ocio.net -realizan este concurso fotografico el cual tiene como objetivo concientizar a la sociedad sobre la importancia en la calidad de este recurso natural esencial para el desarrollo de un ecosistema sano y el bienestar social.

Desde hace diecisiete años se celebra el Dia Mundial del Agua en todo el mundo, y los objetivos para este 2010 son:

. Fomentar la concientizacion en la conservación del Agua, la cual es fundamental para la preservación de ecosistemas sanos que favorecen el bienestar de los seres vivos, abordando los desafios que representan la calidad del Agua y la gestion de este recurso

. Exhortar a gobiernos, organizaciones, comunidades y personas a tomar un rol mas activo en cuanto a las medidas de preservación de la calidad del agua, generando actividades de prevención de la contaminación, limpieza y rehabilitación de este recurso, entre otras.

TEMATICA

La temática del concurso “El Agua es Vida” son fotografias que representen el agua como fuente de vida. Las imágenes abarcan desde paisajes tales como océanos, rios, lagos, etc, asi como tambien imágenes relacionadas con la conservación y ahorro de recursos hídricos.

JURADO

El Jurado encargado de la elección de la fotografía ganadora estará formado por los responsables de los blogs Ecologismo.com y Fotografias.net. Los mismos tendran en cuenta para el premio la calidad artística del trabajo asi como tambien su relacion con la temática del concurso. El fallo del jurado será inapelable.

PREMIO

El autor de la fotografía ganadora recibirá como premio una Ecoesfera, un ecosistema en miniatura completamente cerrado totalmente autosuficiente, integrado en una bola de cristal.

La ecoesfera encierra vida autónoma en su interior. En un sustrato de agua marina filtrada habitan camarones rojos, junto con microorganismos activos y algas, que se autoabastecen de todo lo que necesitan para vivir. Debido a que la ecosfera es un ecosistema autosuficiente, no es necesario ningún aporte alimenticio externo. Simplemente hay que proporcionar a la misma un aporte de luz indirecta natural o artificial que permita mantener el ciclo biológico.

ENVIO DE TRABAJOS Y PLAZO

Los trabajos deben enviarse por correo electrónico a comunicacion@dmdima.com . El plazo de recepción de las fotografías finaliza el Domingo 21 de marzo.

- Ver bases y condiciones del concurso “El agua es vida” -

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Concurso fotográfico “El Agua es Vida”

Cómo bajar el ácido úrico, es una labor posible aunque para conseguirla es necesario que tomes conciencia y adoptes pautas alimentarias sanas.

Todo es cuestión de costumbre, al principio podrá costarte un poco adaptarte a estos cambios, pero luego verás cómo tomarás estas recomendaciones como normales y parte de tu rutina alimenticia.

Debes de saber que la clave es eliminar las purinas de tu dieta, sustancias contenidas en cantidades abundantes en: anchoas, caballa, hígado, arvejas secas, el vino, judías, y en la cerveza.

¿Cómo bajar el ácido úrico?

Elimina de tu dieta las  carnes rojas, mayormente de cerdo y cordero, tomates, anchoa y sardina.

No consumas mariscos, hasta nivelar el acido úrico de tu organismo.

Limita al máximo las bebidas alcohólicas, sobre todo cerveza y vino.

Las infusiones estimulantes como té, café o bebidas gasificadas no son buenas para casos de acido úrico alto.

Toma mucha agua.

Lleva una dieta equilibrada y consulta periódicamente al médico.

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Cómo bajar el ácido úrico

No solo con la bebida sino también con la bebida puedes bajar de peso.

En los hospitales nacieron las dietas líquidas como parte del tratamiento pre o postoperatorio o para pacientes con problemas gastrointestinales.

Pues no más, las dietas líquidas están entre nosotros y prometen hacernos bajar de peso de forma rápida y sencilla.

Pero renunciar a comer y limitarse a tener líquidos en el estómago como único sustento durante varios días no es para todos y tampoco debe realizarse sin consultar antes al médico.

Las dietas líquidos por lo general duran de 1 día hasta un poco más de una semana, para después ir regresando a los alimentos sólidos progresivamente.

Lo único que desayunes, almuerces y cenas serán líquidos, que pueden ser desde zumos de frutas, zumos de verduras, gelatinas, infusiones, leche, caldos, batidos u otras bebidas que favorezcan la pérdida de peso.

Al día estarás ingiriendo un promedio de 500 a 800 calorías, lo cual es poquísimo, y por eso logras perder peso con rapidez. El inconveniente está en cómo mantener el nuevo peso…Es por eso que yo particularmente prefiero dietas más completas, aunque si lo que tu estómago necesita es un buen descanso, estas dietas puede resultar una buena ayuda.

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Dietas líquidas