La razón por la cual a veces , como mujer te haces esta pregunta es porque existen algunos mitos que aseguran que el comer frutas como entrante a la comida engorda y otros que dicen que lo anterior es falso y que la fruta engorda como postre, algo que termina confundiendo a muchos.

Lo cierto es que las frutas aportan los nutrientes y las calorías que tienen que aportar a cualquier hora que se la coma.
En algunos casos se la recomienda consumir como entrante para ir saciando el hambre y luego comer menos en el almuerzo o la cena.
En cambio, otras personas luego de la comida , se decantan por recetas dulces y entonces las frutas como postres son perfectas.

Excepto el plátano, las frutas tienen un aporte calórico demasiado bajo en comparación a otros alimentos, así que puedes comerte tranquilamente una fruta como postre o entrante, según a ti te guste más.